Давно является спорным вопрос – стоит ли совмещать ли скубадайвинг и фридайвинг, нужно ли учиться тому и другому виду подводного плавания вместе? Кто-то высказывается «за», призывая отбросить предрассудки и наслаждаться подводным плаванием в разных вариациях, получая удовольствие «на полную катушку». Кто-то считает, что не стоит рисковать собственным здоровьем, эксперименты подобного плана под водой просто не уместны. Однозначного ответа на поставленный вопрос нет – каждый делает свой выбор. Многие дайверы начинают осваивать фридайвинг в качестве приятного хобби, дополнения к дайвингу. Навыки фридайвинга позволяют без громоздкого оборудования погружаться на средние глубины, испытывая при этом особые чувства единения с подводным миром, свободы в морской стихии. Основы фридайвинга помогают при подводной охоте.
Другие дайверы считают, что обычный дайвинг и фридайвинг – две стороны одной медали, и профессиональный ныряльщик должен хорошо владеть обоими видами подводного плавания. По их мнению, техника апноэ, умение за минимальное время погружаться на глубину и всплывать может сослужить дайверу хорошую службу. Третьи придерживаются позиции, что лучше не смешивать один вид спорта с другим. Привыкнув, например, к задержке дыхания во фридайвинге, в случае экстренного всплытия можно попросту забыть, что обязательно нужно выдыхать при подъёме, и получить баротравму.
У ряда дайверов, между строк читающих учебник OWD, возникает заблуждение о возможном использовании навыков фридайвинга в дайвинге: «Чем реже я буду делать вдох, тем дольше будет мой дайв». Но кроме азота во вдыхаемом воздухе есть много других вредных газов, например, CO2. При задержке дыхания в легких накапливается углекислый газ, что опаснее накопления азота в тканях. Легкие нужно вентилировать для того, чтобы не было гиперкапнии. Правило «нельзя задерживать дыхание при погружении с аквалангом» также прописано в учебнике OWD, его важно помнить! Плавание с аквалангом с периодическими задержками дыхания – опасный, безграмотный, некомфортный дайвинг. Поэтому большинство дайверов в рассуждениях на профильных форумах высказываются все же за четкое разделение скубадайвинга и фридайвинга. Согласно их мнению, эти виды подводного плавания абсолютно разные, отличаются как в техническом плане, так и в идеологическом. Фридайвинг – целая система, особый стиль жизни, психология, мировоззрение. Ко фридайвингу нужно быть готовым физически, морально, духовно; в подготовке к нему помогает йога, медитация. С дайвингом все проще, доступнее, безопаснее.
А вот теперь важное правило: заниматься фридайвингом (на глубину до 50 м, с постоянным весом, не в рамках множественных погружений) до дайвинга можно, после – нельзя. Дело в том, что после дайвинга в организме человека остается некоторое количество азотных пузырьков. И если даже доплеровский анализатор через 2 часа после дайва в бездекомпрессионных пределах не обнаруживает пузырьки, это не значит, что их там нет. При последующем фридайвинге на глубине эти пузырьки могут уменьшиться в диаметре до 10 микрон и меньше (такие микропузырьки не фильтруются легкими; к тому же при фридайвинге отсутствует вентиляция легких чем-либо) и попасть в артериальную часть. На всплытии – увеличиться в диаметре, к примеру, в капиллярах мозга, перекрыть кровоток, стать причиной точечных ишемических поражений мозговой ткани (асимптоматическая ДКБ). Учтем и то, что при фридайвинге погружение и всплытие занимает пару минут, тогда как дайверская рекомпрессия – несколько часов. Таким образом, после разового неглубокого дайвинга заняться фридайвингом можно минимум через 12 часов; после ряда погружений, глубоких дайвов (особенно техно) – минимум через сутки.