Остановка безопасности (англ. safety stop) – это остановка при всплытии на глубине 3-6 м минимум на 3 минуты после бездекомпрессионного погружения. Такая остановка снижает уровень микропузырьков азота в тканях тела и уменьшает риск возникновения декомпрессионной болезни. Различные дайв-федерации и организации по-своему определяют продолжительность, глубину и количество таких остановок, однако их суть остаётся прежней.
Стандартные остановки безопасности рекомендуются после обычных погружений и являются обязательными после глубоких или длительных дайвов. При превышении бездекомпрессионных пределов время остановки увеличивается (чем дольше – тем лучше для выхода накопившегося азота). Некоторые системы предусматривают ряд коротких остановок: сначала на больших глубинах, потом на меньших. Это считается более безопасным и консервативным способом всплытия, однако, стандартной является остановка в 3 минуты на 5 м.